2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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1808 kcal
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脂質: 58.86g | たんぱく質: 65.43g | 炭水化物: 247.33g.
朝食: Hohes C Milde Orange, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Butter-Toastbrot, Milfina Butter , Landliebe Fruchtcreme Erdbeeren. 夕食: REWE Griechischer Salat, Spaghetti mit Garnelen und Weißweinsoße. 軽食/その他: Ja! Gouda Jung, Bauer Der Große Bauer Schokobälle Vanille, Tee mit Zucker vorgesüßt, Krapfen. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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