2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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943 kcal
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脂質: 39.56g | たんぱく質: 63.51g | 炭水化物: 81.32g.
朝食: Bounty Шоколадный Батончик, Сахар, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Махеевъ Майонез Салатный, Аютинский Хлеб Тостовый. 昼食: Спасегти. 夕食: Сбарро Салат Греческий, METRO Мидии. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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