2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
|
1915 kcal
|
脂質: 76.64g | たんぱく質: 100.20g | 炭水化物: 208.11g.
朝食: MacCoffee Strong, Пицца с Сыром (36 см), Sveza Воздушный Сыр Творожный, Драники. 夕食: Грейпфрут, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Lay's Чипсы, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Гранат. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|