2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
|
929 kcal
|
脂質: 26.66g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 138.08g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Del Mare Морская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). 昼食: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Огурец (с Кожурой), Del Mare Морская Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). 夕食: Чай с Лимоном, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Del Mare Морская Капуста. 軽食/その他: Чай с Лимоном, Hortex Клубника Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки (без Кожи). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|