2011年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 1日:
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1010 kcal
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脂質: 19.76g | たんぱく質: 76.00g | 炭水化物: 127.03g.
朝食: Double Fiber Nature's Own Bread, Salsa, Hard Boiled Egg, Mission Tortilla Carb Balance, Biochem, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Non-Dairy Coffee Creamer, Stevia, Fat Free Milk, Coffee. 昼食: Turkey Chili with Beans. 軽食/その他: Salsa, Corn Thins. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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