2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
|
978 kcal
|
脂質: 56.62g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 57.13g.
朝食: Ред Булл Ред Булл, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Капучино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Омлет. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Grow Food Омлет Пицца Османская с Куриным Фаршем, Жареная Баранина. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|