2014年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 14日:
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691 kcal
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脂質: 22.23g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 77.30g.
朝食: K-Classic Gourmet Edel-Salami. 昼食: Döner Kebab. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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コメント
Wünsche dir einen schönen, gemütlichen 3. Advent! Ganz liebe Grüße
2014年 12月 14日 投稿者: Everlost
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