2014年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.3 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 0.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

691 kcal 脂質: 22.23g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 77.30g.   朝食: K-Classic Gourmet Edel-Salami. 昼食: Döner Kebab. もっと...
1831 kcal 運動: 休憩 - 2 時間, 家事 - 1 時間, 座る - 12 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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コメント 
Wünsche dir einen schönen, gemütlichen 3. Advent! Ganz liebe Grüße 
2014年 12月 14日 投稿者: Everlost

     
 

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