2011年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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160.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 92.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 1日:
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1241 kcal
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脂質: 35.07g | たんぱく質: 127.45g | 炭水化物: 91.95g.
朝食: Women's Multivitamin, Low Fat Pineapple Greek Yogurt. 昼食: Light Ranch Dressing, Olives, Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: black beans, white rice, beef sirloin roast. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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