2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
|
1657 kcal
|
脂質: 63.97g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 184.49g.
朝食: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Вафли Творожные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. 昼食: Ашан Личи, Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. 夕食: Главпродукт Варенье Земляничное. 軽食/その他: Protein Rex Chocolate Brownie, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|