2023年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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489 kcal
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脂質: 19.48g | たんぱく質: 43.00g | 炭水化物: 36.68g.
朝食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сазан Жареный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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