|
82/65/91
|
53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
|
3037 kcal
|
脂質: 66.66g | たんぱく質: 147.54g | 炭水化物: 454.40g.
朝食: Киви, Магнит Яйцо Варёное, Геркулес Монастырский. 昼食: Курица Вареная, Русский продукт Геркулес Деревенский, Зимой и Летом Фасоль Европейская . 夕食: Спаржа, Русский продукт Геркулес Деревенский, Курица Вареная. 軽食/その他: Фисташки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лента Яблоко Гренни Смит, Магнит Яйцо Варёное, Помело, Бакалейный Стандарт Крупа Кукурузная, Банан. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|