2014年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 14日:
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682 kcal
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脂質: 7.47g | たんぱく質: 117.17g | 炭水化物: 21.21g.
朝食: Biedronka Cola Original Light, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Herbata Ziołowa. 昼食: Biedronka Pieczarki, Hortex Fasolka Szparagowa Zielona, Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Trio Warzywne. 軽食/その他: Biedronka Cola Original Light. もっと...
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週に7 kg増量中
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