2014年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 14日:
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161 kcal
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脂質: 1.34g | たんぱく質: 4.98g | 炭水化物: 33.12g.
朝食: AH Kipfilet Gerookt, Rijstwafels. 軽食/その他: Koffie (Gezoet). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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