2023年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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1566 kcal
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脂質: 86.50g | たんぱく質: 128.53g | 炭水化物: 71.05g.
朝食: Baked Beans, Scrambled Egg. 夕食: Tuna in Oil (Canned), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Beef Steak. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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