2023年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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1463 kcal
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脂質: 41.59g | たんぱく質: 32.34g | 炭水化物: 84.08g.
夕食: Pollo (Apanado y Frito). 軽食/その他: Lay's Papas Fritas Clásicas, Coca-Cola Coca-Cola, Vino Syrah, Branca Fernet, SanCor Queso Pategras. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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