2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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1853 kcal
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脂質: 74.66g | たんぱく質: 96.18g | 炭水化物: 204.42g.
朝食: Ja! Butter-Toastbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter , Landliebe Fruchtcreme Erdbeeren. 昼食: Reis (Gekocht), Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Pikante Suppe, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. 夕食: Bauer Der Große Bauer Stracciatella, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Gewürzgurken, Pema Roggen Vollkornbrot , Milfina Butter . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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