2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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1586 kcal
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脂質: 73.35g | たんぱく質: 94.93g | 炭水化物: 137.09g.
朝食: Huevo, Livean Gelatina, Ideal Pan Molde Blanco, Lider Palta Hass. 昼食: Kraft Mayonesa, Great Value Crutones, Van Camp's Atún en Aceite, Unimarc Media Palta, Tomates, Huevo Duro. 夕食: Traverso Mostaza , El Buen Corte Tártaro 4% Grasa, Zanahoria, Lechuga, P.A.N. Harina de Maíz Blanco Precocida. 軽食/その他: Palomitas de Maíz, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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