2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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320 kcal
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脂質: 15.37g | たんぱく質: 18.74g | 炭水化物: 27.10g.
朝食: Bauducco Pão Grãos Clássicos, Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Italac Leite Integral, União Açúcar Refinado, Limão. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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