2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
|
1300 kcal
|
脂質: 50.43g | たんぱく質: 99.05g | 炭水化物: 111.02g.
朝食: Engels Шайба Соленая Карамель, Engels Тост с Мятым Авокадо и Яйцом. 昼食: Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Макароны Отварные, Жизнь Март Рулет Бисквитный Классический с Рикоттой. 夕食: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|