2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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1313 kcal
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脂質: 63.09g | たんぱく質: 70.47g | 炭水化物: 116.11g.
夕食: Lidl Balsamico Dressing, Lidl Feldsalat-Mix, Rote Zwiebeln, Champignons, Harvest Basket Kartoffelpüree, Fischer Stolz Ofen-Lachs Knoblauch . 軽食/その他: Ben & Jerry's Cookie Dough, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille . もっと...
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週に1.0 kg減量中
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