2023年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
|
347 kcal
|
脂質: 9.69g | たんぱく質: 11.29g | 炭水化物: 57.74g.
朝食: Курага, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|