2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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423 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 30.54g | 炭水化物: 18.47g.
朝食: Кофе. 昼食: Колбаса Докторская, Капуста Тушеная, Троекурово Куринная Грудка, Приготовленный Яичный Белок, Кофе. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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