2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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1777 kcal
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脂質: 85.38g | たんぱく質: 66.20g | 炭水化物: 186.14g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яшкино Крекер с Сыром, Творожная Запеканка, Рахат Мармелад Лимонный в Шоколаде , Красная Цена Яйца Куриные С0, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. 昼食: Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника, Блины ПП. 夕食: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго Красная Смородина, SPAR Кекс Творожный по Рецепту Спар. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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