2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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449 kcal
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脂質: 25.52g | たんぱく質: 22.59g | 炭水化物: 30.20g.
朝食: Кофе с Молоком, Диета Елены Малышевой Омлет с Грибами. 夕食: Выборгское Сметана 20%, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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