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kyamya82
日記
2023年 01月 28日
kyamya82の日記, 2023年 01月 28日
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2023年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.8 kg
これまでの減量分:
2.1 kg
.
残り:
28.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 01月 28日:
379 kcal
脂質: 19.20g | たんぱく質: 7.20g | 炭水化物: 44.40g.
朝食:
Бахетле Каша Рисовая Молочная.
もっと...
週に0.2 kg増量中
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