2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
|
1241 kcal
|
脂質: 41.12g | たんぱく質: 66.83g | 炭水化物: 155.35g.
朝食: Landjunker Hähnchen Cordon Bleu, Lidl Baguette-Brötchen, Milbona High Protein Quarkriegel, Cocktailtomaten. 昼食: YumYum Beef Flavour. 軽食/その他: Kaufland Apfelmus, Biotech USA Iso Whey Zero, Banane, Wehle Peanut Butter Crunchy, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|