2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1518 kcal
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脂質: 54.96g | たんぱく質: 96.71g | 炭水化物: 160.20g.
朝食: REWE Käse-Zwiebel Brötchen, Purland Blätterteigrolle, Ei, Dulano Truthahnsalami (9g). 昼食: Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, YumYum Beef Flavour. 軽食/その他: Kaufland Apfelmus, Biotech USA Iso Whey Zero, Wehle Peanut Butter Crunchy, Banane, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. もっと...
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体重に変化ありません
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