2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
|
1482 kcal
|
脂質: 66.31g | たんぱく質: 86.98g | 炭水化物: 132.89g.
朝食: Milkana Tolle Rolle, Dulano Truthahnsalami (9g), Ei, REWE Käse-Zwiebel Brötchen. 昼食: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Semmelknödel, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 軽食/その他: Kaufland Apfelmus, Biotech USA Iso Whey Zero, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Wehle Peanut Butter Crunchy, Banane, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|