2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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1316 kcal
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脂質: 67.85g | たんぱく質: 88.82g | 炭水化物: 86.64g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, EatMeat Ветчина Классическая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкусвилл Житный. 昼食: Огурец (с Кожурой), Дайкон, Зеленый Лук, Курица на Гхи Дворянова, Слобода Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Киноа Белая. もっと...
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体重に変化ありません
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