2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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934 kcal
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脂質: 31.70g | たんぱく質: 69.86g | 炭水化物: 91.29g.
朝食: King Манго Сушёный , Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 夕食: Капустный Салат. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Иван-Поле Коллаген. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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