2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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946 kcal
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脂質: 40.60g | たんぱく質: 73.80g | 炭水化物: 66.80g.
朝食: Готово! Булгур с Овощами, Яндекс Лавка Сосиски из Индейки с Брокколи. 軽食/その他: Яндекс Лавка Сметана из Лавки, из Лавки Сосиски из Куриной Грудки. もっと...
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体重に変化ありません
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