2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
|
1569 kcal
|
脂質: 64.07g | たんぱく質: 45.26g | 炭水化物: 202.46g.
朝食: Чай, Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковая Икра, Инди Буженина из Индейки, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. 昼食: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Инди Буженина из Индейки, Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Heinz Кетчуп Томатный, Помидор Соленый, Цикорий с Молоком, Дымов Сосиска Баварская, Макароны с Маслом. 夕食: Ермолино Наполеон, Чай с Сахаром, Ермолино Зефир Ванильный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|