2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
|
1491 kcal
|
脂質: 30.12g | たんぱく質: 133.57g | 炭水化物: 117.69g.
朝食: Арахис Жареный без Соли, Евроопт Банан, Евроопт Киви, Рогачевский МКК Сливки Сгущенные с Сахаром, Ляховичок Творог 2%. 昼食: Салат Айсберг, Тунец, Агро-Альянс Булгур. 夕食: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Торговый Дом Крикова Просекко Болла, Экспонента Напиток Кисломолочный Черника-Земляника. 軽食/その他: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Банан. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|