2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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727 kcal
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脂質: 35.66g | たんぱく質: 34.17g | 炭水化物: 69.71g.
朝食: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский Хлеб Суп Куриный. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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