2023年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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398 kcal
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脂質: 19.81g | たんぱく質: 18.27g | 炭水化物: 34.58g.
朝食: Corny Батончик Шоколад-Банан, Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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