2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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1388 kcal
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脂質: 28.44g | たんぱく質: 47.12g | 炭水化物: 238.33g.
朝食: Чай с Лимоном, Сибирская Клетчатка Овсяноблин. 昼食: Bebivita Овощной Суп с Индейкой . 夕食: Maggi Для Курочки с Картофелем в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Гречневые Отварные. 軽食/その他: Активиа Иогурт 3,5%, Яблоко Желтое. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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