2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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1339 kcal
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脂質: 76.56g | たんぱく質: 78.54g | 炭水化物: 81.62g.
朝食: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Простоквашино Сливки 10%, Фкуснофф Хлеб Тостовый, Яйцо, Чистая Линия Мороженое Кактус. 昼食: Глобус Терпуг Горячего Копчения , Arimo Печенье Кокосовое Сдобное. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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