2023年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
|
2153 kcal
|
脂質: 110.95g | たんぱく質: 68.65g | 炭水化物: 222.22g.
朝食: Коркунов Конфета, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Тушеные Овощи, Яйцо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, Сахар, Белый Хлеб, Салат Оливье. 夕食: Торт, Белый Хлеб, Сахар, Салат Оливье. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|