2023年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
|
1193 kcal
|
脂質: 47.84g | たんぱく質: 59.20g | 炭水化物: 130.94g.
朝食: Greenfields Low Fat Milk, Buah Naga, Pisang. 昼食: Pisang Molen, Lontong, Kerupuk Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
indriandriani121314の体重の記録
|