2014年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 13日:
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2288 kcal
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脂質: 72.72g | たんぱく質: 120.31g | 炭水化物: 279.67g.
朝食: Q ekstra lett melk, REMA 1000 Blåbær Syltetøy, Gold Medal All-Purpose Flour, Q ekstra lett melk, Domino Sugar Sugar, Butter (Salted), Egg. 昼食: REMA 1000 Blåbær Syltetøy, All Bran Regular, ekstra lett melk. 軽食/その他: Fast Whey Protein powder - Vanilla, Freia M Peanøtter Med Melkesjokolade. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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