2023年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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220 kcal
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脂質: 8.84g | たんぱく質: 13.11g | 炭水化物: 21.15g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão Integral. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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