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68.05
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68.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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3962 kcal
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脂質: 175.68g | たんぱく質: 215.42g | 炭水化物: 376.47g.
朝食: 파리바게트 브라우니 쿠키, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 동원 냉동감자. 昼食: 경단, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). 夕食: 필라델피아 치즈케이크, 양념갈비, 수육, 유어스 진한 크림치즈 무스케익, 연어초밥, 훈제 연어. 軽食/その他: Samlip 이브이의 솔티드 피넛롤, Six.D 식스디 식스.디 초코맛. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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