2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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202.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 72.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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2067 kcal
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脂質: 120.60g | たんぱく質: 129.09g | 炭水化物: 111.20g.
朝食: Filete de Ternera, Queso Cheddar. 昼食: Soufflé de Espinacas, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Burger King Dip Mostaza y Miel, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Burger King Wrap de Pollo. 夕食: Don Simón Crema de Calabaza y Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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