2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
|
891 kcal
|
脂質: 30.72g | たんぱく質: 72.67g | 炭水化物: 77.34g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Matti Каша 7 Злаков, Кировский Мясокомбинат Говядина Европейская Нарезка, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо. 昼食: Коркунов Шоколадные Конфеты, Кухмастер Томатная Паста, Минтай, Щи. 夕食: Вьетконг Манго Сушеное. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|