2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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665 kcal
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脂質: 30.07g | たんぱく質: 18.76g | 炭水化物: 82.65g.
朝食: Club Social Original , Doriana Margarina Cremosa com Sal, União Açúcar Refinado, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Integral. 昼食: Molho Caesar para Saladas, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Vapza Grão de Bico. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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