2014年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.9 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 13日:
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1876 kcal
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脂質: 111.59g | たんぱく質: 75.37g | 炭水化物: 102.33g.
朝食: Market Pantry Blackberry Jam, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Chili. 夕食: Roasted Potato, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 軽食/その他: Sauvignon Blanc Wine, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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