2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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1803 kcal
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脂質: 134.72g | たんぱく質: 113.34g | 炭水化物: 34.75g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo. 昼食: Barriga de Porco, Quiabo Cozido. 夕食: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Quiabo Cozido, Acém Cozido. 軽食/その他: Morangos, Integralmedica Whey 100% Pure, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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