2014年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 13日:
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2142 kcal
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脂質: 99.88g | たんぱく質: 37.21g | 炭水化物: 271.06g.
朝食: Apples, Belvita Breakfast Milk and Cereals. 昼食: Sainsbury's Onion Bhajia, Sainsbury's Large Plain Naan, Sainsbury's Indian Pilau Rice, Sainsbury's Indian Vegetable Curry. 夕食: Krispy Kreme Strawberries & Kreme, Krispy Kreme Chocolate Iced, Krispy Kreme Chocolate Dreamcake, Krispy Kreme Original Glazed Donut. 軽食/その他: Morrisons Crunchy Peanut Butter. もっと...
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体重に変化ありません
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