2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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1169 kcal
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脂質: 42.42g | たんぱく質: 36.10g | 炭水化物: 163.94g.
朝食: Muz, Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Vatan Jalapeno Turşusu, Yeşil Biber, Lio Sade Siyah Zeytin Ezmesi, Mis Süzme Peynir. 昼食: Kandil Simidi, Nescafe Mocha, Muz. 夕食: Kandil Simidi, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. 軽食/その他: Kandil Simidi. もっと...
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体重に変化ありません
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