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Essa semana está mais difícil o peso descer, mesmo estando em cetose e comendo super no foco.
Não vou desistir, sei que estou no caminho certo e é só o meu corpo respondendo diferente.
Já já o peso volta a cair.
Bora sextar na água com gás pela segunda semana consecutiva.
fEstpu orgulhosa do meu desempenho.
Obrigada, Deus, que me dá força 🙏🙏
Bora pra cima, que foguete não tem ré 🚀🚀🚀👊👊👊💪💪💪
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105.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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871 kcal
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脂質: 68.39g | たんぱく質: 48.38g | 炭水化物: 17.11g.
朝食: Espinafre, Folha de Beterraba, Alface, Zucca Cogumelo Paris , Bacon, Ovo Frito. 昼食: Alface, Sadia Coração de Frango, Sadia Copa Lombo, Folha de Beterraba, Alface, Rúcula, Chuchu Cozido, Hemmer Pimenta Biquinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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